Showing posts with label nuppikatarri. Show all posts
Showing posts with label nuppikatarri. Show all posts

Elämäntapaunia

Thursday, February 26, 2009

Näin viime yönä pitkän ja yksityiskohtaisen unen, jossa kaveri pääsi viikonloppulomalle Sörkasta ja käski hoitaa sille kahden päivän sisällä viisisataa tekkeniä myytäväksi linnassa. Kun tuskailin, etten millään onnistu, se uhkasi laskea menetetyt voitot veloiksi ja laittaa vapaalla olevat perimään niitä, ja sitten juoksin ja soittelin aivan paineessa ympäri kaupunkia. Onneksi uni vaihtui jossain vaiheessa sadannen epäonnistuneen säädön jälkeen toiseen ja pullantuoksuisempaan, jossa huomasin olevani raskaana ehkäisystä huolimatta ja aloin kysellä kavereilta käytettyjen lastenvaunujen perään ja piirrellä paperille lastenvaatteita. Haloo wannabe-Freudit, tulkitkaahan nämä.

Homemiehet kävivät tökkimässä tikulla kattoa eli ilmeisesti mittaamassa hometta. Makuuhuoneemme on nyt siis virallisesti asuinkelvoton pitkälle kevääseen, kunnes katto kuivaa ja korjaustyöt voidaan aloittaa. Yks lupasi soitella puolestani vuokranalennusneuvottelut: olen kuulemma tyytyväinen liian vähään, kun minulle riittäisi vain vuokrarästien anteeksianto. Maksaahan fatta vuokran kuitenkin, vaikka sitä alennettaisiinkin. Yks on joka tapauksessa rauhallisempi ja parempi neuvottelija kuin minä, jolla on tapana purskahtaa itkuun tai kiskaista raivarit puhelimeen heti, jos tulkitsen toisesta päästä nihkeilyä. Puhelinpelkoni on mielestäni täysin aiheellinen.

Menossa on viides päivä juomatta, paitsi että eilen hain tappavaan pahoinvointiin kaksi siideriä ja tänään saman satsin paniikkikohtaukseen. Lähtiessäni viemään katkolle tavaraa alkoi vatsaa vääntää jo suihkussa, kädet tärisi ja hikoili ja kramppailin koneen ääressä melkein kaksinkerroin tuijottamassa ulko-ovea päässä humisten. Inhoan tätä, mutta en aina haluaisi turvautua bentsoihin enkä ainakaan nostaa enää Efexoreja entiselleen. Terapiahaaveet olen jo alkanut unohtaa, koska kolmen vuoden jälkeen tuloksena oli vain poisto psykiatrian polin asiakaslistalta toipuneena, vaikka muutamaa kuukautta aiemmin olin kuulemma vielä ollut liian huonossa kunnossa terapiaan. Noin muuten hoito polilla oli kyllä varsin asiallista ja siitä en valita.

Olen ehkä miettinyt tätä joskus ennenkin, mutta joskus tuntuu että katkolla olevien tavarapyyntölista on ihan verrattavissa bändiraidereihin... En löytänyt kioskia jossa olisi myyty tietynmerkkistä nuuskaa, mutta latasin mp3-soittimeen koko Verdin Macbethin Maria Callaksen esittämänä ja tavallisesti olen saanut pitkän listan oikeista vissy- ja energiajuomamerkeistä ja mitä pitää tuoda mitenkin paljon. Ei siinä, jos pienellä vaivalla saa tehtyä katkollaolosta sellaista että siellä viitsii pysyä tietyn aikaa, niin hyvä niin. Saanpahan jonkun syyn lähteä liikkeelle aina joskus...

edit. Hahaahahhaa. Ihana, että maailmassa on vielä avuliaita ihmisiä. En kaupassa ylettänyt nenäliinahyllylle vaikka kuinka koitin hyppiä. Pyysin ensimmäistä vastaantulijaa auttamaan, onneksi se oli pitkä nainen... Taisi nauraa mulle. :) Kiitokset avusta, Nuhanenä-kääpiö kiittää.

Kaljaa, mulle kaljaa

Tuesday, February 24, 2009

Yritän totutella olemaan tissuttamatta. En ollut edes oikein huomannut, miten paljon keppanaa on viime viikkoina ja kuukausina mennyt, vaikka sitä aina välillä onkin toppuutellut. Sen huomaa nyt, kun pinna on kireällä ja mielessä vilkkuu vain lähikaupan kaljatiski.

Viikonlopun lipsuttua käsistä olen ollut nollalinjalla, enkä ole koskenut edes bentsoihin. Efexorin annostustiputus taitaa alkaa tasoittumaan, kun sähköiskut päässä ja raajoissa ovat loppuneet ja psyykekin tuntuu tasapainoisemmalta ja paljon vähemmän turtuneelta kuin pitkään aikaan. Jälkimmäinen tosin johtunee alkoholittomuudesta.

Kevään tulo tekee ihmisistä levottomia. On ihan turha väittää, etteivät vuodenajat vaikuttaisi ihmisten mielialaan ja toimintaan. Talveksi neljän seinän sisään ryyppäämään jumiutuneet tyypit notkuvat jo toreilla ja turuilla lamput lautasina kehittelemässä suuria suunnitelmia. Kaduille tulee taas hiljalleen vipinää: venaillessani vartin verran bussia huomasin nitkujen palanneen taas asemille ja ostarille. Kaikilla tuntuu olevan haku päällä, jotain pitäisi saada, jotain pitäisi kehitellä, jostain pitäisi säätää rahaa, muijaa, nappeja tai parempaa settiä.

Itselläkin alkaa nitkumoodi nykiä. Duunissa pohdittiin yliväsyneinä hihitellen aikamme kuluksi, miten aseellinen ryöstö pitäisi hoitaa ja mistä mitäkin nappeja saa. Rahattomuus ja rutiinit alkaa vituttaa itsekullakin ja kun päälle vielä rymäytetään selvinpäin sinnittely, niin levoton paketti on valmis.

Vanhoja vaivoja

Wednesday, January 28, 2009

Vanhat vaivat alkavat iskeä päälle. En ole ihan varma mistä se johtuu - onko lääkitys liian alhaalla vai onko kaikkeen joku ulkopuolinen syy. Päässä viiraa joka tapauksessa.

Olen ollut pari päivää poissa töistä, kun selkään on sattunut niin pirusti, en nukkunut toissayönä lainkaan ja ulos lähteminen pelottaa niin perkeleesti. Kaikki pieniä asioita, mutta yhdessä totaalisen lamauttavia. Huomaan purevani jatkuvasti hampaita yhteen (->kaulalihakset niin jumissa että nieleminen on hankalaa ja puhuessa muljahtelee), jännittäväni koko kroppaa (-> pää ei enää käänny ja jalkojen suoristaminen vaatii 10 minuutin venyttelyn) ja kaiken lisäksi vatsakrampit ovat tulleet taas.

Tietääkö kukaan sen tunteen, kun tuntuu kuin joku puristaisi palleata kokoon nyrkeillä kaksin käsin? Se tulee lähinnä öisin, siihen saattaa herätä suoraan unesta; tai sitten se alkaa jo ennen nukkumaanmenoa, jolloin nukkumisen sijaan heiluu sängyssä kuin heikkopäinen yrittäen löytää asentoa jossa ei tekisi mieli ulvoa. Sitten on vain pakko kävellä ympyrää niin kauan että nukahtaa pystyyn. Toisin kuin suonenvedot (joita niitäkin tulee jatkuvasti eri puolille kroppaa) se ei satu, tuntuu vain aivan hirvittävän inhottavalta.

Kaikkein pahinta se on refloissa, kun nukkuminen on muutenkin vaikeaa. Ja pahoina stressikausina, jolloin ainakin pitäisi nukkua. Olen koittanut puhua siitä lääkäreille ja selittää, niin tähän mennessä vain yksi päihdelääkäri on tunnistanut oireen, muttei voinut määrätä rauhoittavia magnesiumin ohelle. Muistan tapelleeni saman vaivan kanssa pikkupennusta lähtien, mutten koskaan osannut selittää miltä se tuntuu ilman että sitä olisi tulkittu vatsakivuksi.

Eniten ahdistaa se, että olen taas alkanut pelätä asioita. En enää usko selviäväni opiskelupaikan pääsykoehaastattelusta, vaikka jossain vaiheessa uhkuin itsevarmuutta. Kohta on aika hakea opiskelupaikkoja, ja pelkään jo valmiiksi epäonnistumisia ja kriittisissä tilanteissa panikointia. Ulko-oven katsominen aiheuttaa vatsanväänteitä.

Toivottavasti tämä menee ohi. Pakko sen on mennä ohi. Kaikkihan oli jo jossain välissä niin paljon helpompaa. Tänään olisi teoriassa pakko lähteä ulos, mutta...

edit. ...taidan jäädä kotiin lukemaan Etsivä Romppaisia nyt, kun Vantaankosken kalapuikkokoulun sytkäripiirityskin on jo ohi. Onneksi netistä löytyy aina viihdettä, vaikkei jaksaisikaan lähteä mihinkään...

Status quo

Saturday, January 17, 2009

Silmäkulmassa vilahtelee; laskin elukat vapaalle riemuitsemaan hetkeksi villistä ja vapaasta jyrsijöinnistä. Keittiöön mennessä eläin hyppää samantien pois roskiksesta ja onnistuu näyttämään häpeävältä. Tietävät hyvin, että roskisten tonkiminen - niiden paratiisi - on kiellettyä, ihan nounou.

Pari päivää sitten silmäkulmissa vilahteli ihan toisella tavalla. Olin nukkumaan mennessä ottanut yhden 25mg levarin helpottamaan unessa pysymistä. Levozinit helpottavat hyvin nukahtamista ja nukkumista pienilläkin määrillä, mutta niiden kanssa näkee aina villejä ja yksityiskohtaisia unia, joista on vaikea herätä. Tällä kertaa unet jatkuivat hyvin tehokkaasti vielä pystyyn nousemisenkin jälkeen.

Kävelin keittiöön keittämään kahvia ja näin samalla unta, että meillä oli vieraita ja joka puolella vilahteli tyyppejä ja kuului ääniä. Yhtäkkiä jalkaa alkoi vihloa ja samalla näin unta, että viereisellä leikkuulaudalla leikattiin oikein sahaamalla jotain jalan näköistä lihakimpaletta poikki. Siinä vaiheessa aloin miettiä, että nyt on jotain vialla, otin varoiksi yhden truxalin ja bentsoja ja menin takaisin nukkumaan. Olen ollut vähän varovaisempi levozinien kanssa tuon jälkeen; unien jatkuminen ja unista vaikea irtipäästäminen on vielä ihan ok, mutta jos mennään psykoosin rajamaille niin nounou. En tuossa vaiheessa luottanut todellisuudentajuuni edes sitä vertaa että olisin näpytellyt viestin duuniin, etten tulekaan, enkä tietysti koskaan saanut sitä sitten tehtyä lainkaan.

Olen taas alkanut lukea, hiljalleen, kevyellä aloituksella. Ahmaisin Remeksen Pahan Perimän (olen lukenut 12-vuotiaasta asti läpi about kaiken natsi-Saksa materiaalin mitä löydän, joten kirjan aihe osui nappiin) ja nyt luen Torey Haydenin Sähkökissaa. Sähkökissasta tuli jo ekoilta sivuilta mieleen William Whartonin Birdy, jonka luin tosin melkein kymmenen vuotta sitten ja josta tehtyyn leffaan petyin kirjan jälkeen ihan totaalisesti.

Kunhan keskittymiskyky vähän vielä harjaantuu, niin voin alkaa lukemaan vanhoja tentti- ja pääsykoekirjoja, joista sain aikanaan hillittömät vibat ja ahmin niitä 10h päivässä huomaamatta ajan kulua. Muutenkin Yhen k-hoidon tilanne alkaa olla sitä luokkaa, että pitää käydä etsimässä jostain yliopiston kirjastosta tms. lääkintäoikeuden perusteoksia. Joku raja mielivallallakin pitää olla ja vituttaa, ettei aikanaan lääkintäoikeus voinut vähempää kiinnostaa.

Ei siinä, että enää hirveästi huvittaisi istua Yhen kanssa tuntikausia puimassa läpi tilanteita ja tarkistamassa niihin liittyviä lakeja, asetuksia ja ohjeita niinkun joskus tehtiin, kun toimeentulotukipäätöksistä ja hallintomenettelyistä piti valittaa kaikki tasot läpi ennen kuin rahat tupsahtivat tilille ja olin nuori ja innokas fuksi. Yhen hyviä puolia on kuitenkin se, että sille kapulakieli ei ole hepreaa; sillä on ilmiömäinen kyky löytää hatarastakin tekstistä olennaisuudet ja käsitellä niiden merkitystä. En kestäis tyyppiä, joka ei osais täyttää omaa kelapaperiaan tai jolle olis turha selittää lain ja asetuksen eroa.

Alettiin eilen melkein riidellä siitä, miten Hitler toimi Kansainliiton suuntaan ennen Itävallan ja Tsekkoslovakian miehityksiä ja Puolaan hyökkäämiseen asti. Koko väittely jäi vituttamaan niin paljon, että kaivoin natsikirjastoni hyllystä ja minähän jumalauta näytän sille vielä joku päivä mustaa valkoisella.

Eli yhteenvetona: välillä vituttaa niin paljon, että energiaakin alkaa löytyä, mikä tuntuu itse asiassa aika hyvältä. Mun ja Yhen välit ei ole erityisen lämpimät tällä hetkellä, mutta tullaan toimeen ihan ok. Nyt, kun lukeminen alkaa taas sujua, yksinolokin on ihan erilaista ja toisen läsnäolo välillä jopa häiritsevää. Eli jotakuinkin status quo.

Insomniasta ja itsehoito-oppaista

Tuesday, December 30, 2008

Unettomat yöt ovat vuosien mittaan lakanneet olemasta yksiselitteisen ahdistavia, tuskaisia ja turhauttavia. Nyt näistä yksinäisistä pimeistä tunneista on hiljalleen tullut vapauttavia, rauhoittavia hetkiä, jolloin saa olla hetken yksin ja touhuta omia typeriä juttujaan. Kuten kirjoittaa blogia, lueskella naistenlehtiä netistä, suunnitella seuraavia vaatehankintoja ja mielikuvaharjoitella seuraavan päivän tehosiivousurakkaa. Näyttää nimittäin siltä, että perhettä saattaa piipahtaa käymään, mikä tarkoittaa aamusta heti herättyä paniikinomaista huseeraamista puhdistusaineiden, paperipinojen, tiskaamisen ja vaatteiden viikkaamisen kanssa. Häkitkin pitää siivota, jos meinaan purkaa inhoennakkoluuloja rakkaita jylsijöitäni kohtaan.

Olen laihtunut. Ihan varmasti. Vatsa on ainakin pienentynyt; enää se ei näytä venyttävän pullottaen neulepaitoja ja huppareita siihen malliin kuin oisin vähintään viidennellä kuulla. Tahti vaikuttaa ihan sopivalta, tällä menolla uskallan ostaa vaatteita, jotka nyt kyllä sopivat mutta ovat toivottavasti löysähköjä ja oikein mukavia päällä ennen kesää. Olen vähentänyt turhaa syömistä, kahvinjuontia ja ennenkaikkea lopettanut leptit. Kaikki tuo ei ehkä ole ollut turhaa ja hetkittäin kadonnut motivaatio ja oman kropan muokkausmahdollisuuksiin uskominen palaa taas.

Unettomat yöt ovat siis leptilakkautuksen jälkeen tulleet ilmeisesti jäädäkseen. Tänään kokeilen taas melatoniinia pitkästä aikaa ja toivon, että reseptiannoksen tuplaaminen riittäisi. Annoksen mukaiset kokeilut kun olivat turhauttavasti yhtä tyhjän kanssa. Melatoniini olisi niin helppo ja kiva ratkaisu; ei enää säätöä bentsojen ja leptien kanssa. Olisi niin kivaa nukkua silloin kun haluaa.

Varhaisteinistä alkaen unettomuus oli yhtä kidutusta. Levottomuutta, itkeskelyä, ahdistusta, vatsakramppeja, epätoivoisia hengitysharjoituksia, meditaatiotreenejä, rauhoittumisharjoittelua ja rentouttavaa musiikkia. Mikään ei koskaan auttanut ja lopulta pelkkä piinaava unettomuudenpelko riitti pilaamaan päivänkin jo etukäteen. Nyt tästä löytää sentään jotain positiivista, ja nykyään nukun joka tapauksessa edes sen 3-5h yössä, joten kovin vakavaksi ei ole vielä päässyt.

Peruskoulussa nukahdin tunnille, mistä hermostunut opettaja heitti minut ulos käytävälle ja tiuskaisi, että painu hoitoon tai jotain jos noin muka väsyttää. Raahauduin terkkarille nukkumaan hetkeksi, mistä ohjattiin koulupsykologille. Kerroin pitkään jatkuneesta unettomuudesta (siihen aikoihin monen kuukauden jakso 0-3h/vrk), siitä miten väsymys viiraa nupissa, miten päivät ja viikot menevät sekaisin ja lähimuisti pettää täysin. Kerroin keinoista joita olin yrittänyt nukahtamiseen, mutten osannut sanoa unettomuudelle mitään syytä. Psykologi oli tyly ja ynseä, kuittasi asiani sillä, miten nukkumisongelmat ovat normaali osa puberteettia eikä sitä pidä liioitella ja ohjasi ulos toteamalla, että "eiköhän tämä ollut tässä". Vastaavien tilanteiden jäädessä ainoiksi hoitokontakteikseni psyykenhoidon alalta välttelin viimeiseen asti "normaaleista" jutuista (kuten nukkumisesta, ahdistuksesta, masentumisesta, mielialamuutoksista ym. "puberteettioireista" ;) ruikuttamista seuraavat melkein kymmenen vuotta, kunnes Yks lopulta vakuutti lääkäreiden ja psykologien yleensä ihan oikeasti haluavan auttaa ja rohkaisi hakeutumaan vastaanotolle. Ja niin onneksi olikin.

Nyt olenkin kai sitten siinä pisteessä, etten pidä mitään psyykkisiä tai fyysisiä oireiluja "normaaleina" tai "ehkä ne vaan kuuluvat ikään/kuukautiskiertoon/parisuhteeseen/sukupuoleen" -juttuina. Nykyään uskon, että kaikki se, mikä oikeasti häiritsee elämää pidempään kuin muutaman viikon, johtuu jostain ja on oire tai seuraus. Nykyään tosin varmaan todennäköisimmin lääkityksen tasapainosta, lääkkeiden syönnistä/unohtamisesta, syömättömyydestä, unenpuutteesta, paniikkihäiriöstä, joskus jopa ihan siitä paljonpuhutusta stressistäkin, vaikka se onkin nykytilanteessa ihan vaan kuviteltua.

Niin kauan kuin kielsin oireiden oikeuden olemassaoloon turhana ruikuttamisena, yritin vain haudata ja unohtaa ne. Nyt minusta alkaa jo tulla itsehoidon mestari: tiedän, milloin tarvitsen bentsoja, milloin tietyt pikkuvaivat viittaavat stressin pahenemiseen, milloin on aika turvautua lääkkeisiin ja milloin venyttelyyn ja vitamiineihin, kuumaan vaahtokylpyyn ja yrttiteehen. Vaikka kommunikaationi ulkomaailman kanssa vähenee vähenemistään, kehon ja mielen kanssa yhteydenpito perustuu jo muuhunkin kuin vaientamiseen.

Haluaisin lukea joitakin sellaisia itsehoito-oppaita, missä opetetaan positiivista ajattelua, skeematerapiaa (ihan uusi juttu mulle, mutta kuulostaa jännältä), yrttihoitoja, meditaatioharjoituksia jne. En koskaan voinut kuvitella tarttuvani moisiin, mutta nyt uteliaisuus alkaa voittaa ennakkoluulot. Saa siis suositella!

Eva Mendesin leuka

Onneksi, onneksi on joululoma. En jaksaisi millään lähteä aamuisin töihin, puurtaa hektisessä ilmapiirissä kymmenien, joskus satojen ihmisten keskellä ja hengähtää vasta ulospäästessä. Vaikka tuossa paikassa on paljon hyviä puolia, istuisin silti mieluummin 8h päivässä toimisto-olosuhteissa koneen äärellä kahvikuppi hiiren vieressä ja käsittelisin papereita, pilkkuja, kieliasuja ja asiakirjoja. Siis jos siitä saisi palkkaa, ihan oikeaa palkkaa eikä 8e/päivä. Mutta siihen, että jaksan hakea (saati tehdä) oikeita töitä kestää vielä aikansa. Ja joku koulutuskin olisi kiva.

Kaapit on taas tyhjillään, vessapaperi vetelee viimeisiään ja siivousta haittaa vakava rättivaje. Hellan sain pestyä ja putsattua muutenkin keittiön, mutta entäs ne muut huoneet? Voi olla, että tällä viikolla paukahtaa sukulaisvierailukin, ja kämpän sopisi olla silloin edustuskunnossa. Mutta huoh.

Blogin lukijamäärä on laskenut reippaasti, suorastaan romahtanut. Selvinpäin olo ei ole seksikästä tai viihdyttävää, tiedän. Kun päihteet ja niihin liittyvät tyypit jättää pois, ei jäljelle jäävässä arjessa ole yhtään mitään. Ei siis mitään. Totta kai jokaisen elämä koostuu pienistä ja pienemmistä tarinoista, mutta en osaa kirjoittaa kahvinkeitosta ja ruoanlaitosta ja kauhtuvista vaatteista niin, että voisin huijata blogilukijoita yhtään sen enempää kuin itseänikään siinä, että elämässä olisi muka jonkinlaista sisältöä. En kiellä ettenkö joskus kaipaisi sähläyksiä, säätöjä, ravaamista, villejä tarinoita villien ihmisten kohtaloista, tragedioiden arkipäiväisyyttä ja muuta todellisuuspakoa, mutta hulluhan olisin ellen olisi tyytyväinen nykytilanteeseen. Riippumattomuus rules. Olen joka päivä iloinen ja ylpeä siitä, ettei ole pakko lähteä mihinkään.

Talvimasennuksenkin suhteen olen selvinnyt helpolla. Ensimmäinen täysi talvi Efexoreilla, ja muutos on ihan huima. En aiempien syksyjen ja talvien tapaan kyhjötä nurkassa itkemässä hysteerisesti ja tekemässä itsetuhoisia suunnitelmia, näe kaiken jättämistä tavalla tai toisella (esim. hyppäämällä parvekkeelta tai myymällä sänkynsä ja lemmikkinsä ja muuttamalla maasta) ainoana ratkaisuna tai vainoharhaile, etten vaan voi riittää kellekään tai mihinkään. Normaaliudessa on hyvätkin puolensa. Pohjamudat ovat historiaa niin kauan kuin muistan syödä lääkkeeni.

Unohdin (! näin ei vaan sais käydä..!) Efexorit jouluksi kotiin ja sinnittelin ilman niitä monta päivää. Paluupäivänä silmissä ja takaraivossa vilahteli parin sekunnin välein sinisiä sähäreitä ja näkökenttä vippasi aina sävähtäessä. Olin ahdistunut ja nukuin huonosti, ja täyteen ahdetut junat tuntuivat kuolemalta. Mutta silti, pärjäsin yllättävän hyvin. En kilahtanut kertaakaan enkä vajonnut vainoilun ja masennuksen multisyövereihin. Jaksoin olla ystävällinen ja hyvällä tuulella Yhen perheen kanssa, eikä anopin maailman paras sienisalaatti maistunut yhtään vähempää hyvältä.

Jouluna maalla poikettiin tapaamaan tuttuja mulle ennestään tuntemattoman tyypin kämppään, johon oli ahtautunut huoneen täydeltä savua, tyhjiä tölkkejä ja sekavia ihmisiä. Sisäänmennessä törmättiin typyyn, joka luuttusi rappukäytävää yhden tyypeistä kustua rappusille, sisällä porukka tipahteli tuoleiltaan, piippua täytettiin niin ahkeraan etten meinannut pystyä hengittämään ja kukkoviinakin kiersi. En muista, että olisin koskaan nähnyt niin heikossa hapessa olevaa pilviporukkaa; siitä oli kiva kevyt kesäinen puistohippeily kaukana. Melkeinpä mikä tahansa visiteeraamani perusnistiluukku on ollut miellyttävämpi ja rauhallisempi paikka.

Kieltäydyin kohteliaasti kaikesta tarjotusta (hiisaaminen ja kirkkaat ei vaan oo mun juttu), Yks otti snadisti viinaa ja xanorin ja alkoi myöhemmin baarissa tanssia balettia.

(Näytän btw kuulemma Eva Mendesiltä. Jouduin googlaamaan siitä myöhemmin kuvan ja on meillä Yhen mukaan samanlainen leuka... :)

Köyhyys on ulkopuolisen häpeä

Saturday, December 20, 2008

En tiedä onko näillä yhteyttä toisiinsa, mutta a) lopetin jonkun aikaa sitten leptien syönnin kokonaan ja b) enää ei ole nälkä, juuri koskaanlainkaan, ja vatsa täyttyy mukavasti pienenpienellä määrällä. Lihaa tai muuta raskasta ei tee mieli. Tosin c) en saa nukuttua.

Leptitipautusten loputtua päivän rakenne on muuttunut. Enää en herää seitsemältä aamulla ja ala nuokkua päivärytmilääkityksellä yhdeksältä illalla. Päivään on palannut se vaihe, jolloin istuu yksin pimeässä tietokoneella silmät unettomuudesta kiiluen toisen mentyä nukkumaan ja tuntee olevansa edes hetken aikaa yksin. Ilman sinisen enkelin makua kielellä ei kannattaisi edes yrittää nukahtamista, ne taittavat levottomuudelta pahimman kärjen.

Tilasin itselleni joululahjan. Muutamia vuosia sitten harkitsin osallistuvani, kun sosiaalitoimiston ilmoitustaululla pyydettiin lähettämään omia pieniä tarinoita köyhyydestä kirjaa varten. Nyt sain lopulta aikaiseksi tilata Arkipäivän kokemuksia köyhyydestä, 15,10e. Vähän aikaa sitten ilmestynyttä Kallis köyhyys -pamflettia en edes halua lukea, koska haastatteluiden perusteella tekijä vaikuttaa aiheestaan vieraantuneelta elintasourpolta.

Haluaisin kirjoittaa enemmän niistä pienistä tarinoista, mitä köyhyys saa aikaan kontaktipiirissä. Toisten köyhyydestä kirjoittaminen vain tuntuu härskiltä, tunkeilevalta, intimiteetin loukkaamiselta. Köyhyys on arka asia, se heijastuu ensimmäisenä äärimmäisen henkilökohtaisissa asioissa, kodissa, ruoassa, vaatteissa, hygieniassa, ihmissuhteissa, kätketystä nöyryytyksestä puhumattakaan. Sen vaikutusten penkominen on ihmisen salattujen ja usein kipeiden kokemusten penkomista.

Itse köyhyyttä on helppo käsitellä tilastoissa, prosenttiyksiköissä ja euromäärissä, mutta leipäjonoa valokuvaava tuntee epämääräistä häpeää.

Ensi vuonna sen ehkä näkee?

Thursday, December 11, 2008

Kävin läpi kaikki säännöllisesti puolen vuoden aikana käyttämäni lääkkeet ja karsin joukosta ne, joiden tiedän (tai Lääkelaitos tietää) aiheuttavan turvotusta ja painonnousua. Niitä oli useampi ja osaa niistä olen lisännyt ruokavaliooni huomattavasti kesän jälkeen.

Jos kroppa ei tästä pienene, niin kai sit piru vie pitää lähteä lenkille loskaiseen pimeään metsään, jossa vaanii kirvesmurhaajien, hullujen raiskaajien, haisulien ja mörköjen lisäksi irti kulkevia äkäisiä dobermanneja. Odotan muutaman viikon tai pari kuukautta tapahtuuko pientäkään muutosta. Jos ei, niin vielä on aikaa itsekuriin ennen bikinikautta. Olen joka tapauksessa luvannut aloittaa salilla käynnin yhdessä Yhen kanssa.

Vaihdoin toistaiseksi leptit toisiin, joiden ei pitäisi lisätä painoa pitkälläkään käytöllä. Lepti kuin lepti, pääasia että auttavat nukkumaan. Bentsoilla nukahtaminen kroonisesta unettomuudesta kärsiessä olis niin vihoviimestä touhua, että tipun mieluummin lepteillä. Ja kyllä, minulla on reseptit nukahtamislääkkeisiin.

Toivon, että leptivaihdos tuottaisi pientä helpotusta elämään vyötärölinjan kanssa. Efexoreista en olisi valmis luopumaan, niiden tuoma positiivinen elämänmuutos oli sen verran suuri.

Yks sentään jaksaa aina kertoa, miten tykkää musta ihan millaisena vaan ja vertailee joskus omaa puhjennutta miehistä kaljamahanalkuaan mun pömppäriin (ollaan ihan samiksia...) ja hihkuu aina huomatessaan, että tissit oikeasti kasvaa lihoessa. Miehet on ihania.

Mahan täydeltä Jeesusta

Tuesday, November 25, 2008

En tunnu pääsevän riippuvuuksista eroon. Olen nyt syönyt Efexoreja reilut puoli vuotta, ja vielä muutama kuukausi opettelin muistamaan niiden syömistä päivittäin ja unohdin suunnilleen joka toinen päivä. Silloin se ei ollut ongelma, mutta herranen aika jos nyt unohtaa lääkkeet yhtenä päivänä.

Unohdin ne toissapäivänä, ja eilinen kului siis itkupotkupaniikkiraivareissa huutaen ja itkien vuorotellen. Onneksi jäljellä oli pari tennaria joilla pahimman kärjen sai taitettua ja nukuttua pari tuntia pahaa oloa pois. Mielentilani on yleensä aika vakaa ja ns. normaali, eli ärsyttävät asiat vituttaa ja siisteistä tulee hyvälle tuulelle, mutta eilinen oli taas niitä päiviä, jolloin tunsin olevani täydellisen kelpaamaton, huono, vailla minkäänlaista mahdollisuutta elämisen arvoiseen tulevaisuuteen ja valmis hyppäämään parvekkeelta. Onneksi Yhdellä on hiukan kärsivällisyyttä ja ymmärtämystä.

Tänään en mennyt töihin, koska tunsin tarvitsevani toipumispäivän eilisestä. Sitäpaitsi on oikeastikin ärsyflunssa ja selkä hajalla, joten omatuntoni on puhdas. Samoin kuin työtoverillani, jonka mukaan toissailtainen talvisalamointi oli Raamatun ennustamia merkkejä maailmanlopusta ja tuomion päivästä, ja koska hän on meitä varoittanut ottamaan Jeesuksen sydämiimme ajoissa, hänen sielunsa on puhdas syyllisyydestä meidän tuomiomme suhteen. Kun Raamatun ennustama päivä tulee ja kaikki joutuvat tuomiolle, on turha piiloutua metsiin ja luoliin, koska luolat romahtavat päälle ja tuomio tulee.

Olin juuri saanut sätkän käännettyä, kun toinen työtoverini kirkkain silmin alkoi ylistää tuomiopäivän ihanuutta, kun itse herramme Jeesus saapuu valossaan ja kirkkaudessaan ilmestymään niille, jotka ovat hänet ottaneet sydämiinsä. Tässä vaiheessa nousin vähin äänin ja lähdin (puolen muun porukan tavoin) tupakkapaikalle puhdistamaan sieluni tulikivenkatkuisista saarnoista epäkristillisesti kiroilemalla muiden kanssa hurskaita käännyttäjiä.

Rinnastan vannoutuneet uskovaiset aika pitkälti vegaaneihin ja muihin vegeihin. Hyvä juttu, jos kukin löytää itselleen sopivan elämäntavan ja on tyytyväinen eläessään sen mukaan, mutta toisten dissaaminen erilaisten valintojen takia on vaan niin perseestä. Kasvisruoka on usein hyvää ja Jeesuksesta voi näköjään saada kovatkin kiksit, mutta taidan saada molempia nyt ihan sopivina annoksina.

edit. Televisiossa sanottiin, että lumet sulaa sohjoksi ylihuomenna. Vaikken ole talvi-ihminen muuten lainkaan, niin huomattavasti mieluummin katson ikkunasta lumisia puita kuin lammikkoja, vesisadetta ja loskaa.



Ikuistin ikkunanäkymiä niin kauan kuin aamuhämärää ja lunta riittää. Samalla yritän opetella käyttämään kameraa...

Luovutan ja mukatyöllistyn

Monday, November 10, 2008

Hmmmmmh. Lääkärin tapaaminen psykiatrian polilla ei ole kuulemma mahdollista ennen tammikuuta. Terveyskeskuksessa ei tällä hetkellä ole alueellani omalääkäriä, ja ajan saaminen jollekulle muulle voi kestää yhtä kauan kuin omalääkärin nimeäminen. Vuosi sitten lääkäriajan saamiseen meni kolme kuukautta, mikä uppoaa vielä hoitotakuun alle. Psykologini kehotti hakeutumaan yksityiselle.

Taidan vaan luovuttaa, mennä sinne työkokeiluun ja menettää oikeuteni kuntoutustukeen (ja siis todennäköisesti myös kuntoutusopiskeluun ensi vuonna) tällä kertaa. En kuitenkaan saisi sairaslomaa tälle ajalle. Ilmeisesti ei kannattaisi hakeutua päivystykseenkään, koska sieltä ei kuulemma voitaisi kirjoittaa riittävän pitkää takautuvaa saikkua.

Eli siis kuntoudun, laitan työmarkkinahakemuksen menemään ja soitan työkkäriin, että tekevät vaan päätöksen työkokeiluni hyväksymisestä ja alkavat maksaa 8e/työpäivä asap. Lyhyellä tähtäimellä ja nykyisessä rahapulassa (+30e loppukuulle, -50e laskuja maksamatta) tämä on varmaan fiksuin ratkaisu, mutta haaveet opiskelusta taitavat vähän lykkääntyä. Tai jos pääsen ensi vuonna opiskelemaan, niin varaudun jäämään saikulle ja keskeyttämään opinnot, jos en jaksa.

Viikon resepti, paitsi että juotiin jemmapunkku kaapista ja uuteen ei varmaan ole rahaa, joten voi lykkääntyä:

Lammas-chakhokhbili

* 500g karitsaa
* 2 sipulia
(* 2 rkl tomaattipyrettä)
* 1 rkl etikkaa
* Puoli kupillista lihalientä
* Sopivasti makeaa punkkua
* Muutama lusikallinen voita
* suolaa, pippuria
* Koristeluun ja lisukkeeksi yrttejä, sitruunaviipaleita ja pannulla paistettuja perunoita

Liha sopiviksi biiteiksi kattilaan, paistetaan voissa. Sekaan sipuli pilkottuna, tomaattipyree, etikka, punkku, lihaliemi ja sekalaisia rehuja (kaalia, munakoisoa, kesäkurpitsaa tms.) jos haluaa. Kuumennetaan pitkään kannen alla (reilu tunti, alle kiehumalämmön) ja lisätään tomaatit vähän ennen levyltä ottamista. Tarjoillaan yrttien ja sitruunaviipaleiden kanssa.

Köyhä ei sairasta

Thursday, November 06, 2008

Pilasin taas päiväni tänään lukemalla verkko-Hesarista SATA-komitean suunnitelmista työttömyysturvan suhteen. Luulin, että SATA-komitea olisi jonkinlainen askel kohti parempaa ja pidemmälle kehitettyä toimeentuloturvaa... Odotan mielenkiinnolla muita ehdotuksia perustoimeentulon eteenpäin viemiseksi.

Netti oli pari päivää poikki maksamattomien laskujen takia. Harva asia motivoi maksuautomaatille ravaamiseen ja pankissa jonotteluun yhtä tehokkaasti kuin se, ettei pääse lukemaan nettilehtiä, katsomaan päivän säätä, selailemaan blogeja tai irkkaamaan. Tunsin olevani ihan eristetty ja avuton ja buuttailin modeemia vähän väliä siinä toivossa, että online-valo alkaisi sittenkin palaa.

Tämän viikon kohokohtia tulevat olemaan kampaaja (= hiustenleikkuu, lopultakin) ja ruoka, kun pakastin alkaa nyt olla taas täynnä. Vaikkei tämä sivu olekaan varmaan parhaasta päästä, niin ideoita ja kokeilukelpoisia reseptejä löytyy parin kuukauden tarpeiksi. Pitää jossain vaiheessa kartottaa hyviä ruokasivustoja muutenkin.

Lähipäivien ruokalistalla on ainakin khinkalia, sienitäytettyjä pikkupelmenejä smetanalla, karitsaa punaviinikastikkeessa, kermaista lohikeittoa ja todennäköisesti niin paljon mozzarellapastasalaattia että alkaa kyllästyttää, koska teen sitä nykyään aina kun en jaksa tehdä mitään muuta. Ja paljon sipulia eri muodoissa - täytettynä, salaateissa, hapukoorin kanssa ja keitoissa, koska Yks osti sitä useamman kilon torilta kun niin superhalvalla sai. (Opin btw vasta nyt, että hapukoor, vuolukerma ja smetana ovat kaikki ihan virallisestikin samaa tavaraa. Varsinainen etnoruoanlaittaja taas...)

Työkokeilusoppari on allekirjoitettu, mutta koska menin tyhmänä nostamaan opintotukea vielä saikun alkamisen jälkeen, täyttyy 300 sairaspäivää virallisesti vasta 1-2kk päästä. Mietin nyt sitten, haluanko säilyttää mahdollisuuden hakea kuntoutustukea, koska muuten ei ole hajuakaan millä muka maksaisin lääkkeeni jos pääsen ensi vuonna opiskelemaan. Opintotuella elävän kun odotetaan nostavan ensin opintolainaa ja vasta sitten saa fattarahaa lääkkeisiin. Ja minähän kun en lainarahalla sairasta.

Se tuli sittenkin

Friday, October 24, 2008

Luulin jo päässeeni eroon niistä pahimmista oireista, joita on tullut itselääkittyä ja reseptilääkittyä milloin milläkin, mutta olipa taas turha luulo. Sain säkällä nopean ajan työkkärin kuntoutusneuvojalle, mutta meillä oli ilmeisesti vakavamman sortin kommunikaatio-ongelma tädin kanssa; se ilmeisesti luuli olevansa asiallinen ja jämpti, musta se taas kuulosti tiuskivan ja äyskivän ja hokevan koko ajan yhtä ja samaa, eli ettei mulla ole mitään asiaa työkkäriin ellen ole valmis ottamaan vastaan kokoaikatyötä ja ehkä mun olisi parasta vaan pysyä siellä saikulla.

Kysyin mielestäni pariinkin otteeseen, onko mun vaihtoehdot oikeasti muka vain saikku tai täyspäivätyönhaku, ja se hoki ja hoki, että kaikki lukee laissa ja he toimii vain lain mukaan. En minä sitä epäillyt, vaan halusin tietää onko laissa mulle kolmatta vaihtoehtoa.

Ja sitten se tuli, se minkä piti olla ohi jo. Aloin pillittää kuin hysteerinen laps ja hirveä paniikki iski, kokosin paperit ja lähdin kävelemään ulos kesken ajan, eikä rauhoittaviakaan ollut mukana. Ulkona istuin kymmenisen minuuttia vollottamassa seinänvierustalla ja polttamassa tupakkaa, kunnes kokosin itseni, kävelin takaisin sisälle ja totesin että hoidetaan nyt homma loppuun. Jostain syystä täti tuntui paljon vähemmän tylyltä loppuajan ja pyyteli kovasti anteeksi aiheuttamaansa mielipahaa.

Nyt sitten vaan aika lääkärille ja kuntoutustukihakemus vetämään. Ehkä tämä tästä. Jossain vaiheessa.

Ulkona riehuu myrsky. Toivottavasti kasa kissoja, koiria ja kaatuneita puita sataa vaalimainosten jakajien päälle sunnuntaihin asti. Jos eivät nimittäin tunge niitä lärpäkkeitä kiellosta huolimatta luukusta sisään niin sitten ne heitellään pitkin rappukäytävää. Että kiitti vaan.

Vaalimainosmatto ja Morfeuksen myöntämä turvapaikkastatus

Sunday, October 12, 2008

Ollut harvinaisen paska viikko. Yks on vajonnut multimasennuksen syövereihin ja itselääkintänä on tietysti ryynit ja holi. Samanaikaisesti olisi tarvetta käydä vakavia parisuhdekeskusteluja suhteen jatkomahdollisuuksista, mutta eteneminen on hiukan hidasta, kun toinen nuokahtelee sanojen välissä, sanoista ei saa selvää ja jokainen asia käydään läpi päivän aikana viitisen kertaa sen unohdettua aiemmat, ja sama taas sitten seuraavana päivänä uudestaan. Kuten varmaan jokainen, joka on joskus koittanut käydä parisuhdekeskustelua pahoinvoivan laskuhumalaisen kestobenjoilijan kanssa tietää, asioiden alkaessa mennä vaikeiksi kuvaan tulee syyllistäminen ja itsesääli.

Ymmärrän masennuksen ja pahan olon itselääkinnän bentsoilla, koska niiden avulla on helpompi hoitaa ne välttämättömät asiat, kotoapoistumiset ja puhumiset. Mutta viina ja norsuntappokuurit bentsoja eivät tällaisilla 24/7-kuureilla kyllä asiaa pitemmän päälle paranna. Ehkä se nyt tästä kuitenkin helpottaa, toivottavasti, ettei metishoito vaarannu, koska siitä se helvetti vasta repeäisi.

Ei, Yks ei ole aina tällainen, sen masennuskaudet on harvinaisia, yleensä lyhyitä mutta muuten aika hardcoreja. Se saattaa lamaantua täysin ja vainoharhailla ja itkeä viikon sängyn pohjalla, kun mulla taas masennus hiipii hiljaa ja valtaa nurkkia hissukseen vuodenkin verran.

Oma masennus on muuttunut hetkellisesti hyökyaalloksi. Pakenen epäonnistumaan tuomittuja keskusteluja ja pitkään kasautunutta pahaa oloa itkemään pimeään peiton alle ja kiskon päivän mittaan kourallisen leptejä, että pystyisin nukkumaan vuorokaudesta suurimman osan, kun muuten pakotiet on vähissä. Muita lääkkeitä ei paljon enää olekaan, osa riidoista onkin tullut siitä etten ole suostunut antamaan viimeisiä hätävaranappejani vaikka toisellahan on niin paha olo. Jatkuva leptipöhnä helpottaa, menen nukkumaan joskus iltapäivällä, olen yöllä hetken valveilla, kirjoitan, käyn röökillä, otan lisää unileptejä ja menen taas nukkumaan aamuun asti.

Jatkuvassa itkutärinätokkurassa hermot on näköjään hiukkasen tiukalla. ;) Huomasin, että postiluukusta oli tullut Kristillisdemokraattien vaalilehti, ja kuten aiemmin uhosin, kiinnitin heti ensimmäisen vaalimainoksen tultua oveen ison ja selkeän "Ei vaalimainoksia" -lapun. Ja eikö mitä - alle kymmenessä minuutissa luukku lätkähti uudestaan ja sisään tulvi pari kiloa Vasemmistoliittoa, Kimmo Kiljusta ja ties mitä saatanan Heinimäkiä ja muita kokkareita niin, että eteisen lattia peittyi yhdellä hujauksella. Sillä hetkellä päässä kilahti, ryntäsin rappukäytävään ja karjaisin minkä keuhkoista lähti, että eikö se saatana mene perille jos ovessa on vaalimainokset kielletty. Oli lähellä, etten kiskonut kenkiä jalkaan, napannut sitä mainoslärpäkepinoa mukaan ja juossut jakajien perään antamaan suoraa palautetta lapsiltakielletyllä termistöllä. Seuraavaksi säädän pippurikaasun ovenpieleen, jotta olen valmiina heti jos luukusta tipahtaa kiellettyä materiaalia.

Olen vakaasti sitä mieltä, että ehdokaskohtaiset paperivaalimateriaalit pitäisi kieltää kokonaan - yksi vaalilehti per ehdokaslista riittäisi hyvin, mä en vittu halua kilokaupalla viidensadan ehdokkaan henkilökohtaisia lärpäkkeitä vielä niiden asuinaluekohtaisten ja paikkakuntakohtaisten ja ammattialakohtaisten lärpäkkeiden lisäksi. Joku raja. Käyttäisivät edes sopivaa paperia, niin niitä voisi ehkä käyttää häkinkuivikkeena ja pikkupetojen kakkalaatikon alla.

Palasin rappukäytävästä puhisemaan ja kirjoitin uuden, isomman lapun oveen vaalimainoskiellon yläpuolelle. "EI MAINOKSIA - EI vaalimainoksia tai muuta vaalipaskaa. Vartti-lehti on ok." Nyt on turha tulla yhdenkään mainostenjakajan urputtamaan itseteosta kiinnijäädessään siitä, ettei voi tietää onko mainosten välissä vaalimainoksia. Kun - en - halua - niitä - muitakaan - mainoksia. Ovessa oli kyllä ennenkin Ei mainoksia -lappu, mutta joku virkaintoinen mainostenjakaja oli repinyt sen irti.

Tämän jälkeen vielä tulevista vaalimainoksista käyn henkilökohtaisesti riehumassa vaalimökeillä viskomassa kahvikuppeja. Perkele. Eteisessä on edelleenkin 10cm paksuinen matto vaalimainoksia, en jaksa siivota.

Koska possarit on niinq trendi, niin mullakin sit on! Värjäsin hiukseni, sain lopulta lähetettyä keskeytyspyynnön koululle että voin hakeutua kuntoutukseen, ostin pari uutta superalennuspoistomyyntipaitaa joilla voi taas näyttää sievältä, simpsakalta tai ainakin siistiltä viimeistään sitten, kun vyötärö tuosta aavistuksen vielä kapenee. Tosin turhauduin siihen, ettei kampaamoon ole varaa varmaan pariin kuukauteen kun ei meinaa olla kissanhiekkasäkkiinkään ja epäonnistuin tietysti täysin hiusteni itsenyrhimisessä. Nyt varmaan läväytän niistä korjausleikkauksessa radikaalisti 10-15cm pituutta pois ja olen taas eipitkäeilyhyttukkainen ja nuorekas ja sillai.

Aurinkopillereitä etukäteiskaamokseen

Sunday, October 05, 2008

En haluaisi mennä duuniin huomenna. Siis siihen duuniin jota teen ilmaiseksi ihan kodin ulkopuolisten ihmiskontaktien takia ja siksi, että saan jääkaapin täyteen. Pidän duunista ja 90% ihmisistä siellä, pidän sääntelemättömistä tupakkatauoista hyvällä porukalla, aikaansaamisen tunteesta ja siitä, että tulee käveltyä edes pari kilometriä suuntaansa, ellei sada ihan liikaa.

En haluaisi ylipäätään enää poistua kämpästä. Päivistä on tullut aina vaan hitaampia, raskaampia ja harmaampia, yksinkertaisten asioiden hoitaminen on vaikeaa eikä mielenkiinto riitä mihinkään. Olen kiinnittänyt entistä enemmän huomiota siihen, että muistan syödä lääkkeeni mieluummin liian usein kuin liian harvoin, etten ala taas suunnittelemaan raiteille istumista tai parvekkeelta hyppäämistä ja vajoamaan siihen vaanivaan pimeään monttuun. Yritän syyttää hiipivästä masennuksesta valonpuutetta ja syksyä, kun en muutakaan keksi - en syö enää bentsoja käytännössä lainkaan, syön terveellisemmin (ja lopetin punaisen lihan syönnin ja suunnittelen kovasti lihasta luopumista taas kokonaan jossain vaiheessa), liikun päivittäin lihakset maitohapoille ja niskan hikeen ja niin poispäin. Tosin vältän ulkonakäymistä, kun moinen pelottaa enkä halua nähdä ketään.

Loppujen lopuksi olen varmaan kuitenkin sitä mieltä, että apatia johtuu syksyn lisäksi vetämisen lopettamisesta. Elämästä on kadonnut sisältö, ajankulu, piinaava pakko lähteä liikkeelle säässä kuin säässä kellonajasta riippumatta, jonkin tavoittelu, palkinnot onnistumisesta, haastavat sosiaaliset kontaktit, säännöllinen rentoutuminen ja hyvänolonaalto edes jossain määrin... Nyt jokainen päivä on yhtä ja samaa. Ei haasteita, ei yrittämistä, ei palkintoa. Ja joojoo, jokainen päivä on haaste ja jokainen selvä päivä on palkinto, lässynlässynNAjargonpäiväkerrallaanhöpösöpödaa.

Joskus tuskailin ulkonäköäni, joskus peittelin sitä, joskus tulin toimeen sen kanssa ihan ok ja joskus pidin siitä paljonkin. Kampasin aina hiukset huolella ennen uloslähtöä, meikkasin kevyesti ja siististi ja sovittelin vaatteita peilin edessä ihan siltä varalta, ettei koskaan tiedä mihin päätyy ja kehen törmää, niin on parempi näyttää aina kelvollisen hyvältä ja siistiltä. Nyt vietän päivät pitkät verkkareissa ja löysässä t-paidassa likaiset hiukset takussa ilman jakausta ja kioskilla käydessä riittää hyvin, että kiskoo jalkaan villasukat ja sandaalit. Näytän varmaan enemmän stereotyyppiseltä nistiltä kuin koskaan, vaikka oikeassa elämässähän monet nitkut ovat hyvinkin trendi- ja merkkitietoisia.

Lukeakaan ei jaksa, kirjastoon menosta puhumattakaan. Makaan suurimman osan päivästä nojatuolissa tuijottamassa sivusilmällä vilisevää irc-ruutua, kuuntelen musiikkia ja leikitän noita pikkueläimiä. Nojatuolissakin istuu vain siksi, ettei kehtaa maata sängyssäkään ja nukkua koko päivää.

Tarttis nyt jostain pieniä aurinkopillereitä, että syksy menis pois ja kesäenergia tulis tilalle. Sellaisia, joista tulisi joku Asterix ja taikajuoma -efekti, kohoaisi puoli metriä ilmaan, tulisi vahva ja energinen olo ja jalat vaan vipattais ilmassa.

Optimismia ilmassa /Niskalaukauksia Nimbyille

Friday, August 22, 2008

Mihin Blogger on hukannut fonttivalikon? Tullut vain jotain ihme kuvan- ja linkinlisäysjuttuja. Ehkä niitäkin pitää sitten opetella käyttämään.

Syksystä tulee joko rankkaa helvettiä, toipumista tai sitten romahdus ja pettymys. Koitan ottaa kevyesti ja kuunnella herkällä korvalla päätä ja kroppaa, ettei kuukahtaisi yhtäkkiä yritettyään liikaa liian pian.

Olen ilmeisesti hankkiutumassa syksyn aikana osa-aikaduuniin työkkärimasseilla, eli siirryn ehkä ensimmäistä kertaa elämässäni fattalta työvoimatoimiston asiakkaaksi ja ihmisarvonihan siis nousee kohisten varsinkin työmarkkinoilla. Juupajuu. Toistaiseksi teen vapaaehtoisduunia vähävaraisten kanssa pari kertaa viikossa (palkka maksetaan luonnossa) ja totuttaudun hissukseen olemaan tekemisissä uusien ja tuntemattomien ihmisten kanssa, mikä on itse asiassa ollut ihan hillittömän hauskaa ja rentouttavaa(?!). Jos tuo kuntoutustyöllistymiskuvio nyt onnistuu, niin on sitten joku turvapaikka mistä käsin katsoa, onko syksyllä kunnossa hakemaan uudelleen opiskelemaan ja jossa jatkaa jos ei opiskelupaikkaa irtoa vielkään.

Toisen hoito on lähtenyt hyvin käyntiin ja annoksetkin alkaa olla lähellä sopivaa. Kotona on alkanut olla kireetä, kun toisella on liikaa energiaa ja tekemisen tarve ja ite vaan makaa sikiöasennossa nojatuolissa ja valittaa horkahtavaa palelua ja kramppeja. Repsahuksesta on reippaat kaks viikkoa, ja kipeilyllä ei loppua näy. Päivä päivältä pahenee vaan.

Stadissa ostopalveluna k-hoidossa olevat vantaalaiset siirretään kuulemma nyt syksyllä takas Vantaalle, kun kaupunki tuplaa omat hoitopaikat. Tiloja klinikalle ei tosin oo kuulemma tiedossa vielä, kun nykyinen mesta menee uudelle geriatrian osastolle ja fckng nimbyt on blokanneet pari hyvää paikkaa Tiksistä tms. Vantaan klinikka ei oo tietääkseni löysimmästä päästä, joten ei kateeks käy stadista siirtyviä, joilla ilmeisesti vedetään Vantaalla bentsot poikki ja kontrolli kiristyy muutenkin...

Hevosenjouhen varassa

Tuesday, July 29, 2008

Että voi taas mokata. Luotin siihen, että toinen hoitaa asiat sosiaalitoimiston kanssa, mutten tajunnut ottaa puheeksi sitä, että meillä on vain rajallinen aika päätöksestä valittamiseen, ja sehän tottakai umpeutui eilen, vaikka luulin että aikaa olisi ollut vielä pari päivää. Ja mun pitäis muka osata nämä jutut. Saa nyt sitten nähdä miten tämän katastrofitilanteen kanssa selviää.

Lääkäriaika on tällä viikolla, ja ehkä sen jälkeen tiedän vähän miten elämä jatkuu seuraavat puoli vuotta. Terapiaa tuskin saan kun ei ole töitä eikä opiskelupaikkaa, kuntoutujastatusta tuskin saan kun se on vain harvoille ja valituille, ja jos saikku jatkuu, niin sitten en saa opiskella edes sitäkään vähää mitä ehkä pystyisin. Vaikka eipä siihen olisi varaakaan vielä pitkään pitkään aikaan. Paras vaihtoehto melkein olisi, että tippuisin kokonaan sossun varaan, niin ei olisi jatkuvaa säätöä fattan ja takautuvasti tulevien tukien kanssa, joita ne ei fattalla osaa laskea.

Koko ajan tuntuu siltä että pään yllä häilyy jotain pelottavaa ja pahaa, varsinkin silloin kun koittaa nukkua, tasoa Damokleen miekka ripustettuna hevosenjouheen joka voi katketa milloin tahansa ja sitten maailma kaatuu, kämppä menee alta ja pakoilen perintätoimistoja loppuikäni. En uskalla edes avata posteja.

Nukuin ensimmäistä kertaa kunnolla. Eilen reflat iski parin päivän terveen tauon jälkeen voimalla takas, kahvi nousi ylös, olin täysin varma, että samana aamuna tapahtuneet asiat oli tapahtuneet edellisenä iltana, taju meinasi mennä moneen otteeseen kävellessä ja niskasta silmiin kulkeva päänsärky oli sitä luokkaa että meinasin kiljua ääneen. Napromexeja ja bentsoja naamariin ja nukkumaan alkuillasta, ja heräsin hetkeksi puolenyön pintaan ja uudestaan kahdeksalta aamulla. Nyt on sentään jo tajuissaan, harmi vain että missasin Ronja Ryövärintyttären nukkuessa. Pitää kai katsoa se koneelta.

Ehdin jo pari päivää ajatella, että nyt se on ohi, enää viimehetken toipuminen. Mutta paskat, iskee takaisin vieläkin, ja nyt varaudun kipeilemään kunnolla vielä ainakin viikon. Ei siitä näin helpolla olisi kuulunutkaan selvitä.



Rikkipoikkipaniikki

Friday, July 11, 2008

En tiedä mitä tekisin. Saatiin 80e toimeentulotukea tälle kuulle, muut tulot ovat 250e asumistukea (käytetty jo laskuihin ym.) ja vuokra on 650e. En ymmärrä enkä jaksa. Yritän soittaa osastolle, että toinen soittaisi mun puolesta fattalle ja kysyisi mistä on kyse, mutta kukaan ei vastaa. Panikoin ja tärisen.

Ollaan jo yksi kuukausi myöhässä maksuista ja jätin fattalle soittopyynnön kun soittoaika on vastaajan mukaan tunnin päivässä. Ollaan yritetty lopettamisen jälkeen maksaa kaikki rästit ja muut pois, mutta näköjään turha toivo, vaikka ollaan hoidettu monta sataa kuussa tt-tuesta pois. Nyt on ilmeisesti vähennetty viime kuussa tulleet takautuvat sairaspäivärahat pois, vaikka elin ilman niitä ja nollatuilla kevään niitä odotellessa... Turha tietysti ruikuttaa kevään köyhäilystä, kun kerta "olen hengissä selvinnyt" kevään. Niinhän se aina.

En vain enää jaksa. Pääsykoetulokset olivat maailman keskipiste pitkään kunnes vakuutin itselleni että amkoohon on syksylläkin pääsykokeet ja maailma ei siihen kaadu. En antanut nimen nettijulkaisulupaa ja nyt sitten panikoin vielä näköjään viikonlopun yli. Mutta en silti jaksa - en vuokranmaksupaniikkia, en nälkää, heikotusta, reflaheikotusta, ahdistusta, unettomuutta, pakkoa-lähteä-liikkeelle-viemään-tupakkaa-osastolle. Oon uupunut, väsynyt, rätti, poikki, paskana, vituiks, hälläväliä, ikinä-enää. En jaksa, en enääikinäenääikinä.


Talouskriisi ja sekavia päiviä

Monday, March 17, 2008

Olen onnistunut ryssimään asioitteni hoidon aika perusteellisesti - ihan vain siksi, että olen pelännyt pankkiin menoa, puhelinsoittoja ym. selvittelyjä liikaa. Nyt on tonneittain euroja perinnässä taannoisen byrokratiamokan (yksi hävinnyt kuitti, joka johti todellisiin kuluihin käytettyjen rahojen takaisinperintään) takia, ja tuntuu että upottava suo lähestyy joka puolelta. Muutenkin ongelmia maksaa laskuja, päihteitä ja vuokria, enkä uskalla edes kertoa Yhelle siitä, että tämän mokan takia maksettavaa on kertynyt paljon alkuperäistä enemmän.

Suurimman osan tuosta saan hoidettua ihan kuten kuuluukin, jo homman alkuperäisestä rahoituksesta eli ei mene omasta pussista vaan vain rahojen palautusta, mutta tonnin verran pitäisi maksaa sairaspäivärahoista ja toimeentulotuesta neljän kuukauden sisällä. Se onnistuu kovalla pihistelyllä, mutta neljä kuukautta epätoivoa kadonneen kuitin ja pelkotilojen takia tuntuu silti kohtuuttomalta sakotukselta tyhmyydestä. Itseänihän tässä vain voin syyttää, kun olisi ollut kuitenkin yli vuosi aikaa hoitaa asia ja selvitä puolet pienemmillä henkilökohtaisilla kuluilla.

Nyt sain lopulta pysäytettyä sen suuremman vajoamisen ja soitettua täristen ja kädet vapisten perintätoimistoon, joten luottotiedot säilynevät ja selviän tästä ehkä about kunnialla ja jossain vaiheessa vain kitkerillä muistoilla. Puhelinpalveluun jonottaminen oli kuin jonottaisi giljotiiniin, taidan tarvita muutaman pikkupillerin tämän projektin jälkeen... Maksusuunnitelma on nyt hoidossa ja femman lisälaskut lyhennystä kohti ei paljoa enää näissä summissa paina. Onneksi opintotuki sentään lakkautettiin jo viime kuussa, koska se ei olisi riittänyt edes lyhennyksiin, kun riitti kokonaisuudessaan juuri ja juuri vuokraan.

Parin päivän päästä pitäisi lähteä taas muutamaksi päiväksi reissuun, onneksi ei omilla rahoilla mutta silti pitäisi saada jostain käyttörahaa julkiseen liikenteeseen, tupakkaan, ruokaan sun muuhun, ja tilillä on vajaa kymppi. Ja laskuja olisi muutenkin maksettavana reilu satanen, onneksi sentään kavereilta lainatut rahat on saanut maksettua takaisin. Itsekunnioitus ei tipu puhelinlaskun myöhästymisestä, mutta tutuille en suostu olemaan velkaa kauempaa kuin on pakko. Velkaa oleminen valvottaa öisin ja saa aikaan painajaisia siitä, jos ei pystykään hoitamaan asioita ja leimautuu yhdeksi niistä, joihin ei voi luottaa ja joilta omansa takaisin saaminen on projekti. Ärsyynnyn itse sellaisiin niin rumasti, että pidän sitä jotenkin viimeisenä ja lopullisena suona, johon vajoaminen on estettävä millä hyvänsä.

Jonain päivänä kaikki tämä asioiden kasaantuminen, reflat ja arvet käsivarsissa, puhelinpelko ja neljän seinän sisällä pelkääminen on vaan paha muisto. Yritän jatkaa hoitoa, vaikka se tuntuukin turhauttavalta ja ahdistaa ajoittain, että jossain vaiheessa pääsisi keräämään niitä hyviä muistoja. Nyt taaksepäin katsoessa parhaimmat ajat ovat niitä, jolloin on paennut veren maku suussa kaikkea pahaa ja ahdistavaa päänsä sisällä ennen kuin on joutunut taas pysähtymään ja ajattelemaan asioita.

Aloin käydä läpi Paniikkihäiriöyhdistyksen sivuja, mutta muiden paniikki- ja masennuspotilaiden tarinat potkivat esiin sen luokan ahdistuksen että jouduin sulkemaan sivut (jotka btw ovat harvinaisen paskat sisällön löytämisen kannalta...). Työkyvyttömyyttä, avioeroja, pitkääkin pidempiä sairaalahoitojaksoja, pysyviä psykosomaattisia kipuja, sairauden rikkomia lapsiperheitä, yksinäisyyttä, täydellistä syrjäytymistä. On riittävän hankalaa myöntää ettei välttämättä koskaan pysty luomaan uraputkea ja hoitamaan asioita normaalin tehokkaasti ja saamaan aikaan kaikkea sitä mitä haluaisi niin nopeasti kuin haluaisi, mutta opin jo olemaan tyytyväinen siitä jos saan olla hiljaa ja rauhassa perusasioiden kulkiessa tasaisella rutiinilla. Siitä voi vielä sentään haaveilla, se ei ole mitenkään mahdottomuus tai edes kaukana. Sen sijaan aion antaa itselleni hyvin sujuvasti anteeksi, jos en pystykään opiskelemaan vielä, enkä suostu tuntemaan syyllisyyttä siitä etten hae töitä.

C-hepatestiä ei pystytty tekemään viime viikolla, edellisestä kerrasta on se normi puolisen vuotta, ja käyn siis rutiinitesteissä vaikka tällä hygieniavainoilulla ei pitäisi olla huolta. Huolehdin silti, eikä näissä jutuissa voi musta huolehtia juurikaan liikaa. Vinkin hoitaja ei saanut suonta esille, vaikka olin varautunut siihen juomalla normaalia enemmän. Jotkut on ihmetelleet sitä miksen yleensä heitä itse, mutta sen jälkeen kun ovat itse yrittäneet niin tajuavat... Näillä suonilla musta ei saa edes kunnon nistiä, häviävät perkeleet kuin pieru saharaan.

Joskus tuttujen luona värkit oli vähissä, eikä omia tietenkään ollut tajunnut ottaa mukaan. Porukalla oli vanhoja tallessa eikä ne nähneet tilanteessa mitään ongelmaa, koska ainahan ne voi keittää eikä niillä oo kuin C. Eivät meinanneet uskoa, että mulla ja Yhellä ei tätä jokaniden vakiovarustusta oo ja että jään mieluummin ilman kuin vedän käytetyillä värkeillä, vaikka kuinka olisi keitetty. Vähän kuin olisi vakuutellut bordellissa neitsyyttään. Douppiturismista ei ihan kaikkea kaipaa matkamuistoksi, cee vaan on aktiivi-iv-käyttäjillä aika oletusarvo eikä satunnaista paskaa säkää, enkä voi tajuta joidenkin yllyttämistä vetämään samoilla värkeillä ja sitä paskaa vakuuttelua, ettei tässä kellään nyt mitään tauteja oo ja onhan ne viel käytetty mikrossa/keitetty/ainoostaan putki on käytetty/tjms. shittiä.

Näin unta, että olin päätynyt johonkin Helsingin keskustan nuorisoasuntolaan, joka oli täynnä bilettäviä teininitkuja, joista tuli heti kuin omaa sekavaa teiniperhettä. Viikon jälkeen päivät oli yhtä sekavaa sekoiluputkea, olin antanut jonkun hakata kadulla ohikulkijoilta raha pummiessa käsivarteen ison ja helvetin rumanvärisen (kirkkaanvioletti) tatuoinnin ja nainut about jokaista asuntolan siistiä poikaa vessakopeissa ja keikkalavan takana, sekoillut joidenkin semituttujen artistien keikoilla missä kaikki vedetään viimeisen päälle överiks ja hohhohhoijaa. En yleensä näe unia ja tämä oli vielä pitkä, tunnelmallinen ja yksityiskohtainen, mutta onneksi heräsin Yhen herätyskelloon siinä vaiheessa kun aloin leikkelemään veitsellä sitä tatuointia olkavarresta ja löysin samalla ihon alta kasan implantteja.

Unohdin psykologiaikani joko viime viikolla tai sitä edellisenä, kun makasin hulvattomassa kaatokuumeessa viikon verran ja sotkin sen jälkeen päivät ja viikonpäivät. Psykiatriaikakin siirtyi sen takia loppukeväälle, joten sairaslomien ja tukien kanssa joutuu taas säätämään. Törmäsin niillä paniikkihäiriösivuilla jonkun kertomukseen siitä, miten oli unohdellut käymisiään paikoissa ja hoidettuja asioita ja pelännyt dementiaa, mutta lääkärin mukaan kyse oli vain Opamoxin sivuoireista. Pitäisiköhän alkaa tarkkailemaan enemmän muistamisiaan, näitä unohtamisia ja päivien sekoamisia on alkanut tulla turhan tiuhaan...


Puoliunitilitystä

Friday, March 07, 2008

Toisen katkolle pääsyyn kestää vielä ilmeisesti noin kuukauden verran, korvaushoitojonoon suunnilleen yhtä kauan ennen sitä varsinaista noin puolen vuoden jonotusta. Vieläkö ne vakavissaan ottavat seuloja jonotusaikana, ettei kukaan vahingossa pääse vierottautumaan ominpäin ennen korvauksen alkamista?

Kolmisen viikkoa mennyt ilman rauhoittavien reseptiä. En itse vienyt niitä, joten kukaan ei tiedä katosiko respa fattan luukulla vai tk:n laatikon ja lekurin välillä. Fatta ei kuulemma anna maksusitoumuksia pkv-lääkkeisiin, vaan ne pitää maksaa itse rahalla. Ei tosin ole kauaa siitä, kun hain Yhen bentsot maksusitoumuksella apteekista, mutta ilmeisesti toiset vaan saa maksusitoumuksia ja toiset ei. Koitan siis nukkua lepteillä ja käyn Yhen lääkekaapilla hätätilanteissa, kun kerran lääke on sama. Nihkeetähän se.

Fattan systeemi päättää rahanjaosta on rasittava. Viime kuussa eivät myöntäneet käteistä penniäkään ja ruokamaksusitoumukset lähikauppaan kirjoitettiin vain avopuolison nimellä, vaikka hakemus oli omissa nimissäni, joten minulla ei ollut asiaa edes kaupan kassalle, koska ostoksiin tarvittiin henkkarit. Hakemuksiin on toistuvasti kirjoitettu minun tilinumeroni, jotta kaikki tuet ym. saataisiin samalle tilille ja vuokranmaksu nopeutuisi, koska Yks ei ole kovin tehokas laskujenmaksaja eikä sillä ole verkkotunnuksia. Turha toivo. Koska niillä on jossain ikivanhoissa tiedoissa toisen tilinumero, niin sillä mitä yhteisiin hakemuksiin on sen jälkeen kirjattu ei ole mitään merkitystä. Minulla ei siis ole enää valuuttaa, vaan kaikki menee puoliskon tilille, joka käy kaupassa. Maksusitoumusta varten toimitetun ehkäisyreseptin postittivat pari viikkoa sitten takaisin ilman minkäänlaista saatekirjettä tai maksusitoumusta, vasta Yhen käytyä siellä henkkoht. ilmoittivat maksusitoumuksen hoituvan.

En oikein jaksaisi tätä säätöä. Tekisin melkein mitä tahansa päästäkseni takaisin Kelan täysasiakkaaksi ja pois fattalta, mutta niin kauan kuin en ole palkkatöissä se on lääkekulujen takia toiveajattelua. Taannoin joku fattahuora alkoi huutaa suoraa huutoa, kun olin tuskaillut sitä miksen saa reseptejäni takaisin sieltä - olivat olleet viikon sisällä maksusitoumuksia varten ja halusin ne vain pois sieltä uusintaa varten, mutta harppu tuli huutamaan kuin huonosti koulutetulle koiralle, vaikka oikeasti en halunnut mitään niin paljon kuin reseptini käteen ja ulos sieltä. Ensin sama harppu väitti kivenkovaan, että reseptit on postitettu kotiin, että niistä on postitettu myös maksusitoumukset ja ettei heillä ole niitä. Kummasti löytyivät, mutta en vain ymmärrä miksei niitä voinut toimittaa vaksille vaan piti kieltää viimeiseen asti, että respat tosiaan ovat fattalla.

Ensimmäistä kertaa alan tuntea olevani todella sairas, ja että kaikki menee vain pahempaan suuntaan. Itsekontrolli pettää, en enää pysty puremaan huulta jos joku kohtelee epäasiallisesti vaan hajoilen täysin, aikatauluista kiinni pitäminen on mahdottomuus päivien vain vilistäessä usvana ohi ja joka suhteessa tuntuu paremmalta pysyä kotona neljän seinän sisällä. Alan ymmärtää ihmisiä jotka puukottavat fattatyöntekijöitä tai ammuskelevat ostareilla, koska välillä melkein minkä tahansa tekeminen jotta tilanne muuttuis vaikuttaa toimivammalta kuin nykytilanne. Masennus on tappavaa, ja kaksoiselämän ylläpito väsyttää aina vain enemmän.

Olen alkanut miettiä kaikista tehtävistä luopumista, koska en yksinkertaisesti enää jaksa pelleilyä kaksoiselämän kanssa. Ihmisten suhtautuminen elämän nihkeisiin puoliin on niin hankalaa, että historiastaan ja vielä vähemmän nykyhetkestä puhuminen on mahdotonta. Väkivalta ja päihdeongelmat on jotain mitä jokainen haluaa pitää kaukaisena ja epätodellisena.

Yksi tuttu soitti tänään ja ilmoitti jeesaavansa parhaansa mukaan kun Yks lähtee katkolle, ettei tarvitse olla yksin - tiedän, että se haluaisi itsekin lopettaa muttei enää vain pysty. Ehkä se ajattelee, että jos me pystytään, niin autetaan vuorostamme sitä. Ihan hyvä, jos on edes joku jolle soittaa jos refloissa tuntuu että henki lähtee, mutta en laskisi silti suuria sen avun varaan...


Ei saa unta.

Thursday, January 31, 2008

Blogger on yöllisellä käyttökatkolla, irkkikanavat hiljaa ja muutenkin on melkee ku olis yksin.

Ei saa nukuttua. Kolmas päivä menossa ja vatsaa alkaa jo krampata nukkuessa. Kiukututtaa ja koitan istua vessan lattialla röökillä kun parvekkeella on saatanallisen kalsa. Yks on piilottanu kuulokkeet, enkä voi kuunnella musiikkiakaan, vaikka just näin yösydämellä itsesäälissä pitäs jammailla jonkun helvetin Stenkan älävedähuumeita-settien kans ja katella Areenasta väliinjääneitä Serranoita.

Kai sitä alkaa lopulta pohtia, onko tästä skeidasta enemmän haittaa kun niistä jutuista joita sillä peittää tai pakenee. Nukkumaan ei pysty, rahat on lopussa, vuokrat rumasti myöhässä, vitummoinen nälkä, syödä ei jaksa, käsissä on salee joku vitun hermovaurio rannerätkinnän takia, ahistaa anyway ja helpotusta ei näy. Kusettavat, perkeleet, kun ei oo muka muuta ku eioota. Viagraa kuulemma sais. Mutta saamaton paska kun oon, en tee asialle mitään ja jatkan samaa rataa.

Alan oppia antamaan itelleni anteeks sen etten tee enää mitään. En vaan jaksais nyt jatkuvaa tehokkuutta, aikatauluja, onnistumisyrityksiä, epäonnistumisia projekteissa joista jokainen on itelle ja sillä kertaa se maailman tärkein, jatkuvaa ihmisvirtaa, sosiaalisuutta, kymmeniä kahvitteluja ja soivaa puhelinta. Vuoden verran velloin jossain epäonnistumisen pohjamudissa kun en enää ookaan supertehokas ja mega-aktiivi, joka tuntee kaikki ja blaablaah. Jos nyt oppis vaikka vaan itteensä sietämään ensin ja ottamaan sen ajan, mitä kuntoutumiseen tarvii.

Yritin lukea et sais unta, mutta pitkästä aikaa joku kirja ei sittenkään vienyt keskittymiskykyä ja alkanut väsyttää tai levotuttaa. Kirjavalinta - Saraviidan Hallintolaki ja hallintolainkäyttölaki hallinto-oikeudellisten oikeustapausten ratkaisemisessa -
oli ilmeisesti nukkumisen kannalta sittenkin väärä. Ehkä sinne koulunpenkille vielä sittenkin joskus palaa.